Recuperación después de la donación
La recuperación es individual. La mayoría de los donantes vuelven a casa en 1–3 días y retoman actividades normales en pocas semanas.
Cronograma típico
- Hospital (días 1–3): caminar el mismo día o al día siguiente de la cirugía, analgésicos por vía oral, ejercicios respiratorios.
- Semanas 1–2: el cansancio es común; caminatas cortas diarias; sin levantar peso.
- Semanas 3–6: trabajo ligero; trabajos de oficina a menudo 2–4 semanas, trabajos físicos 4–8+ semanas con autorización.
Restricciones y autocuidado
- No levantar >10–15 lb (>4.5–7 kg) hasta que te autoricen; evita ejercicios que fuercen el core al principio.
- Usa ablandadores de heces si tomas analgésicos opioides; mantente hidratado/a salvo indicación contraria.
- Conduce cuando ya no tomes opioides y puedas girar/frenar con comodidad.
- Cuidado de la incisión: mantener limpia y seca; vigilar enrojecimiento, secreción o fiebre.
Seguimiento
- Controles tempranos en clínica; muchos centros repiten análisis a los 6 meses, 1 año y 2 años.
- A largo plazo: controles anuales de presión arterial y análisis con tu médico de cabecera.
Llama de urgencia si: fiebre >38.3 °C (101 °F), dolor/hinchazón en aumento, falta de aire, dolor o hinchazón en la pantorrilla, incapacidad para orinar.
Las indicaciones de tu equipo se anteponen a esta guía general.